#تنقية الدم
إن عملية تنقية الدم هي من أفضل الأساليب لازالة السموم من الدم ، و التمتع بصحة جيدة. ترتبط صحة الدم بشكل كبير بمناعة الجسم ، و القدرة على مكافحة الالتهابات. يعمل الدم على تزويد خلايا الجسم بالأوكسجين و الغذاء، و تخليصه من الفضلات و الملوثات. لذلك فإن تنقية الدم تُعتبر من الوسائل الهامة، للحفاظ على أداء وظائف الجسم بفعالية. و الوقاية من مختلف أنواع العدوى و الالتهابات.
على العموم فإن الحفاظ على الكبد و الكلية بصحة جيدة، تُعتبر من أفضل الأساليب لتنقية الدم بشكل طبيعي. يعمل الكبد و الكلى على فلترة الدم، و تخليصه من السموم. كما تتضمن الأمعاء و الرئتين و البشرة أيضاً دوراً هاماً في طرح الفضلات من الدم. لذلك من الضروري الانتباه لصحة الجسم عموماً، لبناء مناعة أقوى و التمتع بحياة أفضل.
#اسباب تراكم السموم في مجرى الدم
*التعرض لنسبة كبيرة من الملوثات الموجودة في الهواء.
*تناول أطعمة جاهزة و مصنعة.تناول بعض الأدوية.
*استخدام بعض أنواع مستحضرات التجميل و المنظفات المنزلية.
#اعشاب لتنقية الدم
1-الإكثار من أكل التوت وبخاصة الطازج منه.
2-يفيد أكل الجرجير وكذلك الفراولة في تنقية الدم.
3-يؤكل التفاح ويشرب عصيره لتنقية الدم من حمض البول.
4-مغلي المريمية المحلاة بعسل النحل كالشاي صباحا ومساء.
5-مغلي الحبة السوداء المحلاة بالعسل يشرب 6 أكواب يوميا.
7-يشرب نقيع التمر هندي يوميا لتنقية الدم.
8-شرب فنجان عسل نحل يوميا.
8-شرب عصير الرمان.
9-سف ملعقة من الحبة السوداء المطحونة على الريق يوميا.
لتـقــويــة الـــدم
10-يؤكل الكرفس أو يشرب نصف كوب من عصيره.
11-يؤخذ الرمان للتطهير من الشوائب.
12-يؤكل الخيار والقثاء لتنقيته وكذلك الكرز.
14-شرب العسل الأسود صباحا ومساء مع أخذ ملعقة من خميرة الخبز وشرب كوب من اللبن.
15-شرب حليب الإبل وأكل التمور.
16-يشرب نقيع القرفة لتقوية الدورة الدموية.
17-شرب كوب من عصير الجزر يوميا وأكل ملعقة كبيرة ردة وشرب مغلي الشعير.
18-سبع قطرات من العنبر المحلول في نصف لتر حليب ساخن محلى بقليل من العسل.
إرسال تعليق