#الأسنان من الأمور التي يجب جميعًا أن نحافظ عليها وأن نبحث عن الأكلات المفيدة لها حتى نستطيع أن نحافظ على أسناننا بقدر الإمكان، وأحد الحبوب المفيدة للأسنان هو ما يعرف بحبوب الهيل وسوف نوضح في هذا المقال الفوائد العظيمة لحبوب الهيل للأسنان.
#ما هو الهيل
الهيل هو نوع من الحبوب يشبه في شكله الفستق حيث أنه ذات لون أسود تحيط به قشرة خضراء من الخارج أو بنية، وطعمة حبوب الهيل قوي وله نكهة مميزة ويحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة، ويستخدم في العديد من الأغراض مثل القهوة أو إلى بعض الأطعمة لأمه ذات نكهة خاصة ومميزة تضفي على الأطعمة طعم مميز.
وقد استخدما ذلك النبات في قديم الزمان في الطب لأنه ذات فوائد متعددة ويعالج الكثير من الأمراض.
#فواءد الهيل للفم والأسنان
1-يساعد الهيل حماية الأسنان من التعرض للتسوس أو الإصابة بالجراثيم.
2-كما أن الهيل يعالج أي التهابات متعلقة باللثة وينظف الأسنان واللثة من أي جراثيم أو ميكروبات.
3-يكافح الخلايا السرطانية التي قد تصيب الفم أو اللثة، كما أنه يستخدم كغسول للفم لتطهيره.
4- يقضي حبوب الهيل على رائحة الفم لأنه ذات رائحة قوية ونفاذة فهو يقضي على رائحة كريهة في الفم.
5- يتخلص الهيل من أي التهابات في الفم لأنه يقتل البكتيريا
#اهم وصفات وصفات الهيل للفم و الاسنان
– من الممكن أن نقوم بصناعة غسول فم مميز من حبوب الهيل مضاف إليه أوراق الكاري عن طريق غليه مع بعض في ماء دافئ.
– نقوم بتصفية الماء من أوراق الكاري ومن حبوب الهيل ونتركها حتى يبرد، ويستخدم تلك الغسول للفم عن طريق المضمضة وبذلك فهو يقضي على رائحة الفم الكريهة.
-هناك وصفة أخرى من حبوب الهيل مضاف إليهاالشاي الأخضر بحيث تترك حبوب الهيل لتغلي مع أوراق الشاي الأخضر ويحلى بالسكر ونقوم بتصفيته من تلك الحبوب ومن أوراق الشاي الأخضر.
– ويترك حتى يبرد ويشرب بعد ذلك بطريقة مباشرة وهو أيضًا يقوم يقضي على رائحة الفم ويحمي الأسنان من التسوس.
– ويمكن أن نضيف حبوب الهيل إلى الطعام عن طريق طحن تلك الحبوب جيدًا وتضع توابل في الوجبات الغذائية وخاصة التي توضع في الشوربة فهي تعطي لها نكهة مميزة بالإضافة إلى فوائدها العديدة للأسنان وباقي أجزاء الجسم.
فوائد الهيل للتخلص من رائحة الفم
يتميز الهيل برائحة نفاذة قوية ومذاق مميز وبالتالي فهو له القدرة على التخلص بشكل نهائي من رائحة الفم الكريهة وتظهر رائحة الهيل النفاذة من الفم.
كما أن نبات الهيل يقوم بعلاج تقرحات الفم وعلاج التسوس وحماية الأسنان من خطر التسوس، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم إذا تم تناوله ومضغه بعد الطعام أو عند الاستقاظ في الصباح الباكر
إرسال تعليق