أطعمة مذهلة تعطر جسمك في اقل من ٢٠ تانية

مع دخول الصيف وزيادة التعرق تزداد رائحة الجسم الكريهة . وتتعدد أسباب رائحة الجسم الكريهة ، ومنها الإصابة بالأمراض ، أو تناول بعض الأطعمة ، حيث إن الغذاء الذي لا يتم هضمه بسرعة ، ويمكث في الجهاز الهضمي وقتاً طويلاً يكون مصدراً للرائحة غير المرغوب بها . 

ولكن هناك بعض الاطعمة التي تمنح الجسم رائحة منعشة ، وتساعدة على التخلص من الروائح الكريهة . 

1- القرفة :

أكثر ما يميز القرفة هو رائحتها القوية ، التي تمنح الجسم رائحة جميلة ، حيث تحارب التعرق . 

2- بذور الهيل الأخضر :

من الأطعمة الأساسية التي تستخدم كمعطرات منعشة للفم ، كما تمنح الجسم الانتعاش وتكسبه رائحة عطرة . 

3- الحمضيات :

خصوصاً البرتقال ، الذي يمنح الجسم رائحة منعشة ، كما يمكن بشر قشوره والاستحمام بها مع الصابون على كامل الجسم . 

4- شاي الياسمين :

يحفّز الجهاز الهضمي كي يعمل بشكل أفضل ، وهذا بدوره يساعد على اضفاء رائحة طيبة وعطرة على الجسم والجلد . 

5- الأعشاب : 

جميع أنواع الأعشاب مفيدة في تحسين الرائحة التي ينتجها الجسم ، خصوصاً الأعشاب العطرية ، مثل الشمر ، والنعناع ، والزعتر ، والروزماري ، والريحان . 

على العكس من هذا فتناول اللحوم الحمراء ، يسبب رائحة كريهة للجسم ، لأنها تبقى في الجهاز الهضمي لوقت أطول .